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¿Cómo "evitar" los callos y cuándo usar calleras?
por Dario Calderon Ruiz 26 de enero de 2020

No te gustan los callos y quieres eliminarlos a toda costa, pero ¡Alto! Hay algunas cosas que te conviene saber.

Publicado en Calleras, Callos, Crossfit, Cuidado, Entrenamiento funcional, Magnesio, Protección, Pull ups

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¿Cuándo usar muñequeras?
por Dario Calderon Ruiz 20 de enero de 2020

¿Desde el inicio? ¿Cuando me duele?

Publicado en Crossfit, Entrenamiento funcional, Muñequeras, Protección, Uso adecuado, WOD

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